Yoga para la Mujer

Instructor/a Especializado/a (100 h)
Por Elena Ferraris

Profesora: Elena Ferraris
Duración: 100h

Empieza: 27 de enero de 2025
Finaliza: 18 de agosto de 2025
Duración: 4 meses

Matricúlate

Yoga para la Mujer

La práctica de Yoga permite tanto a la Mujer como al Hombre conectarse consigo mismo, escucharse, y descubrir la conexión con su propio cuerpo, a la vez que le permite entender y comprender las diferentes fases por las que atraviesa. Esto explicaría la buena relación que existe entre la práctica de Yoga del Hombre y la Mujer contemporáneos.

La práctica que integra la feminidad, la propia comprensión del cuerpo y que acoge sus diferente ciclos está destinada a enriquecer, equilibrar y favorecer la armonía. Como resultado, la actitud y energía proyectada posibilita vivir la práctica de Yoga como una experiencia del cuerpo comprendido e integrado.

Yoga Online

¿Cómo incorpora la mujer los cambios a los que se enfrenta cíclicamente? ¿Y de qué manera una disposición hacia su camino interior o de crecimiento espiritual se ve afectada por estos cambios cíclicos? El Yoga facilita el acceso, la armonización y la canalización de las energías, mediante técnicas inclusivas que proporcionan un sentido creativo y dinámico igual que el propio proceso evolutivo de la mujer.

El Objetivo de este curso es la exploración de la naturaleza femenina mediante secuencias fluidas, trabajando con la pelvis femenina sin bloqueos pero estabilizándola, profundizando en la energía con que cuentan las mujeres en cada fase: desde la etapa cíclica, al embarazo, el parto, el postparto y la madurez.

Este Curso Online de Especialización en Yoga en la Educación, otorga un título de 100h -Instructor/a Especializado/a-. El Instructor/a de Yoga, realizará un trabajo en profundidad donde cubrirá desde la anatomía, la fisiología hasta como las âsanas pueden apoyar a la mujer en cada etapa sin rigidez, creando así armonía a todos los niveles.

El curso online está diseñado, dirigido y tutorizado por Elena Ferraris.

Yoga Online

Próximos Cursos

Yoga para la Mujer - modalidad Online - 100h

  • Inicio el 27 de enero de 2025
    Finaliza el 18 de agosto de 2025

  • Duración: 4 meses
  • Titulación: Instructor/a Especializado/a en Yoga para la Mujer - 100h
  • Precio especial. Ahorras 116€
    Matrícula: 300€ + 4 cuotas de 195€
    Promoción válida hasta el 23 septiembre de 2024

  • Precio normal: 
    Matrícula: 300€ + 4 cuotas de 224€
    Precio a partir del 23 septiembre de 2024

Programa -100h-

4 Módulos
4 meses

Videoclases
Videoprácticas

Material Didáctico Pedagogía

Foros de Estudio
Tutorías

  • 4 módulos (4 meses)
  • Videoprácticas
  • Videos formativos
  • Videoconferencias (directo)
  • Tutorías (directo)
  • Enlaces de interés
  • Bibliografía específica
  • Material didactico
  • Manual de Pedagogía
  • Fichas de Propuestas
  • Material audiovisual
  • Foros de estudio
  • Sesiones grupales
  • Seguimiento individual

PROGRAMA

Título obtenido: "Instructor/a Especializado/a en Yoga para la Mujer" - 100h

MÓDULO 1

La Naturaleza Femenina

En el primer módulo exploraremos la pelvis femenina en detalle, sus diferencias con respecto a la pelvis del hombre y entenderemos y sentiremos porqué adaptar los ajustes tendiendo en cuenta la pelvis femenina es tan importante. Esta parte constituirá la base de todo el curso.

Además en el primer módulo indagaremos en la etapa cíclica, en los aspectos anatómicos y fisiológicos, y en como el yoga nos ofrece unas herramientas eficaces para aliviar los síntomas, conectar con la propias necesidades y las necesidades de nuestras alumnas.

MÓDULO 2

El embarazo

El segundo módulo está dedicado al embarazo y los cambios increíbles que ocurren en él. Partiendo desde unos conocimientos anatómicos y fisiológicos investigaremos como la práctica de yoga puede ayudarnos durante este periodo único a aliviar molestias, a conectar con el bebé y vivir una embarazo consciente. Además exploraremos también como una práctica regular durante el embarazo es muy beneficiosa para el parto.

Aprenderás a guiar clases de yoga prenatal partiendo desde un guión base que te permite crear de forma sencilla muchas clases adaptadas al embarazo de forma segura, a conectar con las alumnas y a ofrecer variantes para adaptarte a las necesidades tan diferentes de tus alumnas.

MÓDULO 3

Postparto y maternidad

En el tercer módulo trataremos el postparto y la maternidad, donde una vez más la práctica de yoga cambia. Cambia todo en esta fase: nuestro cuerpo, nuestra atención, el tiempo que tenemos a disposición, así que la práctica de yoga también se tiene que adaptar. Y para poder ofrecer estas adaptaciones tenemos que entender que ocurre eso esta fase.

En este módulo hacemos especial hincapié en el suelo pélvico, exploraremos la musculatura del core y como trabajarla de forma segura.

MÓDULO 4

Menopausia

El ultimo módulo está dedicado a la menopausia: todas la mujeres vamos a transitar este periodo que también supone muchos cambios. Como en los módulos anteriores, partiremos desde el conocimiento anatómico y fisiológico para ver que necesidades tenemos que cubrir en esta fase que tan a menudo es malentendida por nuestra sociedad.

En todos los módulos tiene mucho peso la parte práctica, en las videoconferencias en directo, en el material grabado y también la practica personal de los asistentes es importantísima a este curso de especialización.

Creado e impartido por:

ELENA FERRARIS

El Curso está impartido por Elena Ferraris.

Lleva más de 20 años enseñando Yoga. Desde 2002, Elena Ferraris es Profesora de Yoga certificada por la Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional. También es Profesora de Yoga Prenatal y Posparto, doula para partos hospitalarios y partos en casa.

Elena Ferraris ha incorporado en su enseñanza el Yoga terapéutico y restaurativo. En los últimos 8 años, ha profundizado en cómo el Yoga puede hacer florecer a la mujer en cada etapa vital.

Ha creado el área de desarrollo de la Mujer en la EIY®.

¿Qué requisitos debo cumplir para acceder a este Curso?

CURSO ABIERTO: Dirigido a mujeres y a hombres (preferentemente Instructores-as de Yoga con títulos de un mínimo de 200 horas) interesados/as en obtener herramientas para la enseñanza del yoga en la diferentes etapas de las mujeres.
Especialmente enfocado a Instructores/as de Yoga que desean obtener las herramientas para crear clases de Yoga para la Mujer, así como las instrucciones y pautas que los capaciten a ello.
También está dirigido a docentes, psicólogos, terapeutas y profesionales con práctica de Yoga suficiente, que deseen aplicar los conocimientos y las herramientas que el Yoga para la Mujer.

¿Cuánto dura el Curso?

  • Total del curso 100h. Tiene una duración de 4 meses.
  • Empieza: 27 de enero de 2025.

¿Cuál es el precio de este curso?

MODALIDAD ONLINE (4 meses)

Precio especial. Ahorras 165 €
Matrícula: 300€ + 4 cuotas de 195€
Promoción válida hasta el 23 septiembre de 2024

Precio normal:
Matrícula: 300€ + 4 cuotas de 224€
Precio a partir del 24 septiembre 2024

¿Cuándo puedo realizarlo?

Inicio 100h online: 27 de enero de 2025

Material que recibe el/la Alumno/a

    • Material didáctico
    • Manual de Pedagogía
    • Fichas de Propuestas
    • Material audiovisual
    • Foros de estudio
    • Sesiones grupales
    • Seguimiento individual

¿Obtendré alguna Certificación?

  • Para Instructores/as de Yoga con titulo de 200 horas de la Escuela Internacional de Yoga, este curso completa las 100 horas de Especialización que forman parte del Nivel II de la Formación Completa. Además, reciben el diploma de Instructor/a Especializado/a en Yoga para la Mujer.
  • Para aquellas personas que han estudiado en otras escuelas reconocidas y que puedan acreditar su formación con un mínimo de 200 horas, este curso otorga el Diploma de Instructor/a Especializado/a en Yoga para la Mujer – 100h.
  • Para docentes, psicólogos, terapeutas, otros profesionales y cualquier persona interesada, reciben un Certificado de Asistencia que no habilita para la enseñanza.

Aquí puedes descargarte los folletos del curso

  •  
¿Qué opina nuestro alumnado?
Collage Cursos de Yoga

Vivamos juntos una experiencia vital